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      正確的坐姿對人的重要性

      2019-08-22    瀏覽量:1038
      JOCU卓酷矯姿學習桌椅,有效預防近視、駝背、矯正做姿,讓少年宮孩子遠離傷害。

      不管是練字還是平常的寫字,端正坐姿都是第一個要解決的問題,也是最重要的一個問題,即使你將來從事的職業不需要你在字體上面露兩手,但如果從小不端正坐姿,成了駝背或近視,對自己的競爭力是大大折損的,能力相當的兩個人,HR肯定會選擇身體挺直、不戴眼鏡的人進公司,畢竟你的各方面的素質在一定程度上代表了公司的形象。


      錯誤的坐姿對人影響很大,總結為以下3點:
      1、對整體形象:端正坐姿主要是針對青少年來說的,青少年正處于身體發育的關鍵時期,身體上多處骨骼還沒有發育成熟,錯誤的坐姿會導致骨骼變形,造成駝背、兩肩不起、脊柱彎曲,不管是遠看還是近看,給人的印象都非常不好。
      2、對視力:這是顯而易見的了,不管是從小坐姿就不好,還是因為隨著年級的增大,學業負擔的加重而使你不堪重負,慢慢從正確的坐姿變成了彎腰+趴桌+靠椅+托腦袋,都是非常不利于視力的,除了在《寫字時正確的握筆方法及其重要性》中講到錯誤的握筆姿勢對視力有壞的影響之外,錯誤的坐姿對視力影響更大。
      3、對心理:當你因長期坐姿不良導致一些生理反應后,比如駝背、兩肩不平,你自己是有意識到的,但是你在當下并沒有足夠的魄力去改正它,走在大街上,別人的一句議論可能就使你苦惱半天,大大降低了你的自信心,從而可能導致你做事消極,郁郁寡歡。

      總之,良好的坐姿對你至關重要,從小養成正確的坐姿會讓你一生受益。說了這么多,那么正確的坐姿應該是什么樣的呢?

      官方的說法是:
      頭正身直足平
      眼離桌面一尺
      手離筆尖一寸
      胸離桌緣一拳


      JOCU卓酷矯姿學習桌椅,有效預防近視、駝背、矯正做姿,讓少年宮孩子遠離傷害。


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